Умные детки  
сайт для заботливых
пап и мам
  • Главная
  • Все услуги
  • По наследству
  • По недвижимости
  • По земельным вопросам
  • По жилищным вопросам
  • По гражданским делам
  • По семейным спорам
  • По разводам
  • По алиментам
  • По разделу имущества
  • Автоюристы
  • По ДТП
  • По арбитражным спорам
  • По налогам
  • По банкротству физ лиц
  • По защите прав потребителей
  • По кредитам
  • По уголовным делам
  • По трудовым спорам
  • По медицинским вопросам
  • По наркотикам 228 УК РФ
  • По мошенничеству 159 УК РФ
  • По заливу квартиры
  • Судебные юристы
  • По ДДУ
  • Взыскание неустойки с застройщика
  • По делам СНТ
  • Оспаривание кадастровой стоимости
  • По ЖКХ
  • Представительства в суде
  • По страховым спорам
  • Банкротство юридических лиц
  • Банкротство ООО с долгами
  • Банкротство ОАО
  • Ликвидация ООО
  • Ликвидация ООО с долгами
  • Сопровождение сделок с недвижимостью
  • Сопровождение банкротства
  • Главная
    Карнавальные новогодние костюмы
    Детское творчество
    Аппликации
    Раскраски
    Развивающие игры
    Раннее развитие детей
    Пальчиковые игры
    Поделки
    Детские стихи
    Детские сказки
    Детские песни
    Детские загадки
    Потешки
    Презентации
    Статьи для пап и мам
    Массаж и лечебная гимнастика
    Карта сайта
    Ссылки
    Контакты

     

     

              Главная - Массаж и лечебная гимнастика -Полезные статьи.  

     

    лечебная гимнастика и массажЛечебная гимнастика.

    Массаж.

    Правила,
    которых необходимо придерживаться при проведении лечебной физкультуры:

    1.   Лечебную физкультуру нужно проводить ежедневно, в одно и то же, удобное для семьи, время, она должна стать одним из обязательных режимных моментов.

    2. Отдельные упражнения, по совету врача, следует повторять 2—3 раза в день.

    3. Начинать занятия надо или за 30 мин. до кормления, или через 45—60 мин. после него.

    4. Нельзя делать массаж и гимнастику перед ночным сном.

    5. Комната должна быть хорошо проветренной, температура воздуха в ней 22—24°С, а в теплое время года лучше делать лечебную физкультуру при открытом окне или форточке или на свежем воздухе (с 5—6-месячного возраста).

    6. Увеличивать физическую нагрузку, как в комплексе лечебной гимнастики, так и в течение дня следует очень постепенно и на протяжении длительного времени. Это очень важно, чтобы не переутомлять ребенка.

    7. Недоношенные дети в силу физиологических особенностей быстрее устают и охлаждаются, поэтому в самом начале занятий комплекс лечебной гимнастики можно разделить на две части, проводя его в два приема. Упражнения надо чередовать последовательно: для шеи, плечевого пояса, рук, затем туловища, ног.

    8.  Величину нагрузки необходимо регулировать продолжительностью занятий и повторением каждого упражнения в комплексе, темпом, размахом движений, степенью сложности упражнений, чередованием их с паузами отдыха, дыхательными упражнениями.

    9.  Для лучшего контакта с ребенком во время занятий нужно исключить отвлекающие моменты: разговоры и нахождение в комнате других людей, громкую музыку, обилие игрушек.

    10. Все внимание родителей, проводящих занятие, должно быть сосредоточено на ребенке. При этом упражнения следует сопровождать спокойным, негромким, ласковым обращением к ребенку или звучанием тихой, мелодичной музыки. Надо с 3—4 мес жизни приучать ребенка к речевым указаниям (например, «возьми погремушку, кольцо»), с 8— 9 мес стараться вызвать по слову взрослого самостоятельное исполнение ребенком ряда упражнений. Таким образом, в каждое занятие должны включаться упражнения, способствующие развитию зрительных, слуховых реакций и двигательных навыков.

    11. Достижения и успехи ребенка при выполнении упражнений следует учитывать и обязательно поощрять улыбкой, тоном, ласковыми словами. Даже если ребенок не поймет их смысла, то уловит по тону, одобрительное отношение матери или отца.

    12. Обращенная к ребенку речь имеет и другое, не менее важное, значение. Четкая, правильная речь родителей, сочетаемая с показом называемой игрушки, действием руки ребенка, например, захватывающей эту игрушку, и т. д., подготавливает его к произношению первых слогов и слов.

    13. При проведении гимнастики надо использовать игрушки для более эффективного вызывания с их помощью ответных реакций — движений ребенка, например, повернуться и захватить игрушку. Они должны быть разных цветов, формы, звучания.

     Продолжительность занятий по одному и тому же комплексу зависит от разных причин: степени психо­физического развития ребенка, его возможности усвоить упражнения комплекса. Показанием к увеличению нагрузки, расширению комплекса, переводу на следующий, более сложный, комплекс, помимо возраста ребенка, является его хорошая реакция непосредственно на проводимые упражнения (спокойное поведение, гуление, розовая окраска кожи и слизистых оболочек, теплые конечности).

    Переход к занятиям по комплексу с большей психо­физической нагрузкой необходимо делать постепенно, путем введения в старый комплекс нескольких упражнений в тренировке новых навыков последующего комплекса, и лишь через некоторое время полностью заменять упражнения предыдущего комплекса упражнениями нового.

    При физическом воспитании недоношенных детей, учитывая несовершенство дыхательной системы, обмена веществ, придается особо важное значение дыхательным упражнениям. Необходимо начинать с дыхательных упражнений, а также перемежать ими некоторые упражнения комплекса. Дыхательные упражнения настоятельно рекомендуется проводить и самостоятельно 3—5 раз в течение дня. Они способствуют повышению снабжения всех органов и тканей, в том числе и центральной нервной системы, кислородом, улучшению общего состояния ребенка. 

    При проведении массажа надо помнить о том, что кожа у недоношенных детей первых месяцев жизни тонкая, сухая, легко ранимая. Поэтому вначале используют наиболее щадящие приемы массажа (поглаживание) и лишь постепенно вводятся другие приемы (нежная вибрация, легкое растирание, похлопывание, разминание).

    Для проведения гимнастики и массажа необходимы:

    1. Стол высотой 70 см, шириной и длиной 120 см, покрытый байковым одеялом, клеенкой и простыней.

    2.  Игрушки разных цветов, формы, звучания: погремушки, целлулоидные яркие игрушки с мелодичным звучанием, цветные надувные резиновые мячи диаметром 10 см, кубики цветные высотой 5—10 см, длиной 20—25 см, палки разноцветные длиной 25—35 см, кольца разноцветные диаметром от 6 до 15 см, толщиной от 1 до 3 см.

    3. Пособия для лечебной цели: мешки с песком или пакеты с солью, обшитые материалом,— для укладки головы и туловища в срединное положение при кривошее; мешочки трапециевидной формы, используемые при недоразвитии суставных поверхностей (дисплазия тазобедренных суставов).

    Полезные статьи.

    1. Недоношенный ребенок и массаж.

    2. Значение лечебной физкультуры для недоношенных детей.

    3. Что необходимо знать перед тем, как начинать проводить занятия лечебной физкультуры.

    4. Закаливание недоношенных детей.

    5. Комплекс №1 (возраст ребенка 2-3 нед. или первые 2-4 дня на втором месяце жизни).

    6. Комплекс №2 (возраст ребенка - от 1мес до 2 мес.)

    7. Комплекс №3 (возраст ребенка - 2-3мес.)

    8. Комплекс №4 (возраст ребенка - 3-4 мес.)

    9. Комплекс №5 (возраст ребенка - 4-5 мес.)

    10. Комплекс №6 (возраст ребенка - 5-6 мес.)

    11. Комплекс №7 (возраст ребенка - 6-9 мес.)

    12. Комплекс №8 (возраст ребенка - 9-12 мес.)

    13. Комплекс №9 (возраст ребенка - 12-14 мес.)

     

      "Заболел ребенок.
    Что делать?"

    Перейти на медицинскую страничку сайта.

     

         
     
    Дизайн Татьяны Ливой.
    © Умные детки. Сайт для заботливых пап и мам, 2008-2014.
    При копировании материалов сайта ссылка на сайт-источник обязательна - http://umnyedetki.ru/